English אתר נגיש טיפ החודש
הרשמו לניוזלטר וטיפים לחיים טובים
דואר אלקטרוני
שם
משפחה



עצור חדשות / המשך חדשות




לחץ כאן ליצירת קשר

אילוף שדונים

       הגדלת טקסט        הקטנת טקסט

מה הם שדונים?
היכן נמצאים
שדונים?
ומה תפקידם של שדונים אלה?
אילוף שדונים הוא תהליך מעשי ותכליתי לשינוי או לשיפור היכולת התפקודית שלנו. זוהי שיטה להתמודדות עם אתגרים ואסטרטגיה להצלחה. בכל רגע ורגע עומדת בפנינו הבחירה :לציית לשדונים ? או לאלף אותם ולהנות מהחיים.
למרבה המזל, השדונים ניתנים לאילוף!!!
באימון האישי אנחנו לומדים לזהות את השדונים ולאלף אותם, על מנת לשפר ולשחרר את חיינו מאותם "יצורים" נתעבים שתופסים בחיינו במה כה נרחבת ומצליחים להוריד אותנו שאולה.
הנה מכתבה של מתאמנת , שמיישמת ומאלפת את השדונים בעזרת הכלים שרכשה.
השדונים
הם יכולים לבוא בצורות שונות , בגדלים שונים , להופיע בתדירות גבוהה, ובמקומות שונים , הם לא מרפים לדקה . אם רק נותנים להם פתח -  הדבר המרושע והמתוחכם הזה מגיע ומפרש לנו את המציאות,מחליט עבורנו בחוצפה החלטות , רומס ומגביל אותנו, וכמובן גורם לנו להרגיש תמיד רע.
זה לא לקוח מסרט מצויר .. זה מצוי אצל כל אחד ואחת מאיתנו ואיננו יודעים להבחין בו, אך כולם יודעים שקוראים להם "שדונים"!
בעבר בצורה אינטגראלית מחיי התרוצצו  בראשי  משפטים אשר תמיד הגיעו בזמן הלא נכון ובמקום הלא נכון והם תמיד נשמעו כך: "את לא יכולה..." "לא מגיע לך..." ,את לא מסוגלת..." "זה  מפחיד..." "אני זקוקה... אילו רק היה לי... ".
כשהמשפטים האלה היו מגיעים לתודעה שלי , הייתי תמיד מוצאת את עצמי  מרגישה רע, נתקעת בחיי, וכמובן רומסת את "האני הטבעי " מלא - החיות שבי, וכאן באופן אוטומטי הייתי שואלת את עצמי למה?
זאת שאלה כל כך גדולה עם הרבה עומק אשר בעבר תמיד השאירה מקום לחוסר שליטה במחשבותיי ובתוצאות על חיי.  כשהגעתי ללוטוס הדרכה לשינוי -  ישירות לידי  המאמנת פנינה , שקבלה אותי תמיד בחום ובאהבה ולימדה אותי לזהות ולאלף שדונים ועם הזיהוי באה השאלה שהעסיקה אותי על פתרונה ומצאתי את עצמי במסלול חדש בו אני מנתבת לי את הדרך באומץ ובביטחה.
בעבר, השדונים תמיד השאירו אותי מאחורה עם מחשבות המלוות בחוסר ביטחון, ללא מסוגלות לעשות דברים מעבר למציאות, ועם מחשבות ותחושות רעות , והגרוע מכול- לא הייתה לי שליטה על מציאות  חיי.

וידיאו טיפ כיצד לאלף שדונים ולהשתחרר מחרדת בחינות
כיום רכשתי מפנינה את הכלים והאסטרטגיות המתאימים לשינוי, ולמדתי לזהות ולאלף את השדון אשר הכניס אותי תמיד למצבים הבלתי נשלטים, פתחתי מודעות דרך רוגע והבחנה פשוטה.
דרך המודעות למדתי להיות ערנית ומודעת לשדונים ולא לתת להם מקום ובמה בחיי. לאחר תקופה קצרה שבה למדתי לזהות את השדונים ולהתמודד איתם אני יותר מאמינה בעצמי, עם הערכה ואהבה עצמית, מסוגלת לכל מטרה הניצבת בדרכי, עם שליטה בחיי המלווה תמיד במחשבות ורגשות חיוביים. 
פנינה שינתה את חיי עם הרבה חום ואהבה בדרך ועל - כן, אין טעם להשאיר את השדונים  לכל מסלול חייכם. למדו לזהות ולהתמודד איתם דרך הכלים הנרכשים על ידי פנינה בלוטוס הדרכה לשינוי ונתבו את הדרך הראויה והטובה ביותר לכם.

ממליצה בחום בבחירת דרך חיים חדשה 
                                                                                  

  שרונה 
דמיינו לעצמכם כיצד ייראו חייכם ללא שדונים.
ליעוץ ראשוני לחץ כאן ==>


Google+

 

Powered by DigitalST בניית אתרים מפת האתר  |  שלח לחבר  |   הוסף למועדפים לוטוס ההדרכה לשינוי - כל הזכויות שמורות
Valid XHTML 1.0 Transitional